1月4日(水) -日目 23:58〜
今日も朝から晩まで家でゴロゴロ転がってゲームをしたり寝たりしていた。
健康的とはかけ離れた生活だが、昨日宣言した通りお菓子を食のだがべたりはしていない。
そして今日気がついた。この正月でか最近の生活の影響かは不明だが、前回体重を測ってみた時と比較して3kgほど増えていた。
お菓子を辞めようと言い出していきなりこの有様である。が、お菓子を辞める理由もできたので、ラッキーとも言える。
継続は力なりと言うくらいなので、まずは今年1年はお菓子を辞めるというのを続けてみようと思う。
まとめ
ゴロゴロ。お菓子食べない。体重増えた。継続は力なり。
今日の一言
タイジュウフエタ
